¿En qué puedo ayudarte?

A veces desde afuera puede parecer que todo está bien, pero por dentro sientes ese cansancio, esa exigencia o las emociones te desbordan.
Tal vez no sabas exactamente qué “te pasa”, pero sí sientes que algo no está funcionando como quisieras.

Si te identificas con algo de esto, podemos trabajarlo en terapia.

🌿 Autoestima y autoexigencia

• Sentís que no sos suficiente y te comparas constantemente con los demás.

• Dudas mucho de tus decisiones.

• Te cuesta poner límites sin culpa.

• Sos muy exigente con vos mismo/a y te tratás con dureza.

💬 Vínculos que duelen o desgastan

• Dificultad para expresar lo que necesitás.

• Conflictos que se repiten una y otra vez.

• Dependencia emocional.

⚡ Ansiedad y sobrecarga mental

• Pensamientos que no paran.

• Preocupación constante.

• Necesidad de tener todo bajo control.

• Sensación de estar siempre en alerta.

🔄 Crisis y cambios de etapa

• Cambios laborales o pérdida de rumbo profesional.

• Momentos de “no sé quién soy ahora”.

• Necesidad de redefinir tu vida.

🌍 Migración y cambio de país

• Replanteos de identidad en un nuevo contexto.

• Dificultad para adaptarte o sentir pertenencia.

• Emociones en proyecto migratorio.

🧠 Experiencias del pasado que siguen influyendo

• Situaciones que dejaron huella y todavía se activan.

• Patrones que se repiten aunque intentas hacer algo distinto.

• Reacciones emocionales “desproporcionadas” que no entiendes del todo.

• Heridas que impactan en cómo te vinculas hoy.

🤍 Búsqueda gestacional, embarazo y posparto

• Acompañamiento en búsqueda de embarazo.

• Miedos durante el embarazo.

• Adaptación emocional a la maternidad real.

🌱 Autoconocimiento y crecimiento personal

• Deseo de entenderte más profundamente.

• Salir de patrones repetitivos.

• Tomar decisiones más alineadas con vos.

• Construir una vida con mayor coherencia y bienestar.